読書 医者が教える食事術 最強の教科書 朝は王様のように、昼は貴族のように、夜は貧者のように食べなさい
こんにちは🌞朝から生卵を落としてテンションが低い星乃ねこです。🐈今日の覚え書きは医者が教える食事術ちょっと前に流行った食事の本です。朝は王様のように、昼は貴族のように、夜は貧者のように食べなさいというヨーロッパのことわざがあるようなので、早...
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